자아상1 심리학 전공자가 말하는 건강한 자아상 확립하는 법 심리학 전공자가 말하는 건강한 자아상 확립하는 법 건강한 자아상(Self-Image)은 우리가 자신을 어떻게 보고, 평가하고, 대하는지를 결정짓는 중요한 요소입니다. 자아상은 우리의 정신 건강, 인간관계, 직업적 성공 등에 깊은 영향을 미치며, 긍정적 자아상을 가진 사람은 더 나은 삶의 질을 누릴 가능성이 큽니다. 이 글에서는 심리학 전공자의 관점에서 건강한 자아상을 확립하는 방법을 소개합니다. 자아상의 정의와 중요성자아상은 자신에 대한 신념, 감정, 태도의 총합입니다. 이는 우리의 일상적인 행동과 결정을 이끄는 중요한 요소로, 자아상에 따라 우리는 스스로를 긍정적으로 혹은 부정적으로 평가합니다. 긍정적인 자아상은 높은 자존감으로 이어져 행복하고 성공적인 삶을 가능하게 합니다. 반면, 부정적인 자아상은 .. 2024. 8. 30. 이전 1 다음
